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Comment régler les problèmes de sommeil de ma fille de 6 ans ?

Ma fille de 6 ans dort très mal. Elle s'endort très facilement mais 1 h après, elle se réveille en hurlant et ne sais pas me dire ce qui ne va pas. Elle pleure et je mets longtemps à la rendormir. Parfois jusqu'au matin. Mais parfois, elle se réveille 3 à 4 fois par nuit. Elle est du coup très fatiguée et moi aussi! Que puis-je faire pour que ça aille mieux? - Publiée le 28 juillet 2023 à 06h24

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